Los 5 errores más comunes tras dar a luz

  La falta de tiempo y la desinformación hacen que se hagan actividades y ejercicios contraproducentes y con graves consecuencias para el cuerpo   Madrid, 29 de junio de 2017.- El cuerpo cambia durante el embarazo, luego lo más importante es el bebé y es bastante común que la mamá se olvide de sí misma. […]

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Mito o realidad, ‘tripa cervecera’ o Diástasis

  El sobrepeso tiene relación directa con los músculos del abdomen   Madrid, 15 de marzo de 2016.- Hay un mito muy extendido alrededor de la famosa ‘tripa cervecera’ de los hombres debido a que en numerosos casos no es un problema únicamente de grasa, sino de la desconocida Diástasis abdominal. El sobrepeso es actualmente el […]

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El abdomen en la mujer antes y después del embarazo

  Diástasis, el gran enemigo del vientre plano   Madrid, abril de 2015.- Comienza el buen tiempo y pensamos en playas y piscina pero al acordarnos del bikini nos miramos la tripa y dudamos si la podremos enseñar ya que tras el parto no hemos podido recuperar el ansiado vientre plano. Con dieta sana y […]

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