Cooking show para disfrutar de la Navidad sin temor al aumento de peso

En esta época de calorías abundantes, para mantener la línea y la forma no es necesario sacrificar las comidas y cenas de Nochebuena, Navidad o Año Nuevo. Y para demostrarlo, YSONUT, el laboratorio especialista en Nutrición-Salud, celebrará un cooking show gratuito el próximo 3 de diciembre en los Espacios Ysonut de Barcelona, Madrid, Zaragoza, Valencia, […]

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Combatir el estrés postvacacional con la micronutrición

Después del período vacacional, la vuelta a las obligaciones laborales, los horarios rígidos y el cambio en el estilo de vida resultan en una situación estresante. En ese momento, vivimos un periodo de adaptación que supone una serie de cambios a nivel físico y emocional. Tenemos que retomar el ritmo y la actividad, y lo […]

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Consejos para cuidar la salud durante las fiestas navideñas

Una comida festiva puede representar más de 2000 kcal, lo que prácticamente equivale a las cantidades diarias recomendadas para una mujer. La repetición de estas comidas en un período corto (una semana) impide que el organismo elimine adecuadamente. Además, algunos platos pesados se consumen más a la hora de la cena que a la hora […]

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Laboratorios YSONUT realiza chequeos nutricionales gratuitos en el ‘Mes de la Nutrición-Salud’

Con el buen tiempo llega la temida Operación Bikini. La preocupación por adelgazar y lucir una bonita silueta en verano nos empuja a optar por soluciones rápidas y cómodas, que a menudo ignoran la peligrosidad de algunos tratamientos que se venden como “dietéticos”. Para concienciar a la población sobre la importancia de la nutrición para […]

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Operación bikini: perder peso sin perder la salud ni el buen humor

Para muchas personas, especialmente mujeres, ya ha comenzado la ‘operación bikini’, y según se acerque el verano serán más las que comiencen dietas o regímenes con un único objetivo: perder peso y conseguir una bonita figura. El problema de la mayoría de estas dietas es que a medio y a largo plazo no son eficaces, […]

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