Dime como ubicas tu cama y te diré como descansas

Los orígenes de esta teoría toman de referencia los aborígenes del sur, quienes construían sus casas respetando las direcciones cardinales. Ellos orientaban la puerta de la vivienda hacia el lado este, y tomaban muy en cuenta la orientación de la cama como factor determinante para la salud. Ellos colocaban la cabecera de la cama en […]

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Una buena postura para mejorar la lactancia materna

Si bien la lactancia puede ser muy simple, es importante tener en cuenta algunas posturas convenientes para dar el pecho. Resulta fundamental tener los músculos de los brazos y columna bien tonificados y fortalecidos, para evitar dolencias y malestares. Por esta razón es aconsejable que luego del parto se retome la actividad física, ya que […]

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