Causas y Tratamiento para el Dolor de Abdomen

Publicado el 8 March 2013
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Casi todas las personas que sufren de dolor de abdomen por lo menos una vez en sus vidas. Puede ser más estructurado en dolor superior, inferior, izquierda, derecha y centrado.

El Diagnóstico de la razón correcta para el dolor es importante obtenerla con el tratamiento adecuado. Algunas personas tienden a ignorar los síntomas, pero se olvidan de tales síntomas, cuando no se trata, puede conducir a problemas graves de salud. Aconsejamos investigar en internet acerca de los ejercicios para rebajar el abdomen para mayor información.

Dolor en el Abdomen – Causas

1. El exceso de gas intestinal
2. Alimentos indigestión
3. Mal funcionamiento digestivo
4. Los problemas ginecológicos en las mujeres, especialmente durante el embarazo
5. El estreñimiento y la acidez
6. Estrés
7. Síndrome del intestino irritable
8. Intolerancia a la lactosa
9. Enfermedad de Crohn
10. Endometriosis
11. Distensión
12. Intoxicación alimentaria
13. Apendicitis
14. Piedras en los riñones
15. Cistitis
16. Los quistes de ovario

Dolor en el Abdomen – Tratamiento

1. Si usted padece de estreñimiento, proceda a beber mucha agua y aumentar la ingesta de fibra en los alimentos.
2. Ejercicios abdominales menores durante unos minutos cada día fortalece los músculos del estómago.
3. Si el estrés es la razón, aprender algunas técnicas de manejo del estrés y hacer a diario.
4. Persona que tiene intolerancia a la lactosa deben alejarse de los productos lácteos, ya que aumentará el dolor de estómago.
5. Hacer pilates y otros ejercicios de endurecimiento del estómago. Usted puede unirse a sesiones de gimnasio de corta duración para el mismo.
6. Para aliviar la inflamación, use bolsas de agua caliente. Esto ayuda en los dolores menstruales y en condiciones de indigestión.
7. Cuando el dolor se produce, no se dedican a extenuantes ejercicios físicos.
8. Cómo cama por mucho tiempo y nunca dormir directamente con dolor de estómago. Sólo acurrucarse en una pelota o te las rodillas dobladas hacia el pecho-que alivia el dolor.
9. Si la razón es la indigestión, se abstengan de poner demasiada presión en el tracto digestivo. Por lo tanto, comer comidas pequeñas a intervalos regulares.
10. Evite las comidas picantes o grasosas, aparte de los alimentos grasos y el contenido de azúcar.
11. Beba mucho líquido.

Consulte a un médico de inmediato si los tratamientos caseros simples citados no resultan suficiente y el dolor se repite varias veces.

Fuente: Causas y Tratamiento para el Dolor de Abdomen

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